Программы
Аэробно-танцевальные классы
Направлены на:
- тренировку сердечнососудистой, дыхательной систем
- тренировку опорно-двигательного аппарата
- жиросжигание
- развитие координации, гибкости
Классы, рекомендованные для всех уровней подготовки:
Dance mix ( 55 минут) Танцевальный класс с использованием хореографии различных направлений современного танца.
Strip Dance (55 минут) Смешение танцевальных стилей и направлений. Включает элементы, имитирующие стриптиз, дефиле. Призван избавить всех поклонниц от скованности, раскрепостить тело и освободить разум от современных табу.
Belly Dance (55 минут) Класс, включающий в себя элементы арабского танца
Latino (55 минут) Танцевальный класс, построенный на основе стилизованной хореографии различных направлений латиноамериканских танцев (samba, rumba, ча-ча-ча, пассадобль).
Hight Heels (55 минут) Микс танцевальных направлений:Go-Go,Jazz Funk..,стиль танцевальной сцены. Яркий танец со сложными движениями пикантности которому добавляют шпильки.
Lady Dance (55 минут) Танцевальное направление для настоящих леди.
Booty Dance (55 минут) Это экзотическое танцевальное направление в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных – отсюда и название танца.
Zumba (55 минут) Зажигательные латиноамериканские ритмы гарантируют вам заряд бодрости и хорошую фигуру.
Ragga Jam-это очень энергичный и выразительный стиль,основанный на ямайских и антильских ритмах,представляющего из себя смесь уличного рагга,хип-хоппа и джаза.
Восточный танец ( 55 минут)